당뇨 관리의 핵심 포인트, 식습관과 운동
당뇨 관리의 핵심 포인트, 식습관과 운동 당뇨병은 인슐린 분비 부족이나 기능 이상으로 발생하는 대사질환으로, 제1형과 제2형으로 구분되며 환경적 및 유전적 요인에 의해 발생할 수 있고 혈당 관리를 위해 의사의 지도에 따른 식단 조절, 운동, 약물 복용이 중요함입니다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분됩니다. 제1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인으로 발생하는 질환입니다. 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성, 즉 혈당을 낮추는 인슐린의 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 대사 하지 못하는 것이 특징입니다. 제2형 당뇨병은 식단의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보입니다. 그..
2024. 3. 12.
