콘드로이친 함유음식1 관절의 보호자, 콘드로이친 이해하기 관절의 보호자, 콘드로이친 이해하기 콘드로이친은 우리 신체에서 주로 관절과 연골에 많이 분포되어 있습니다. 연골은 우리 몸의 뼈 사이에 위치해서 뼈와 뼈 사이의 충격을 흡수하고, 뼈가 서로 마찰하지 않도록 보호하는 역할을 합니다. 이 연골을 구성하는 주요 성분 중 하나가 바로 콘드로이친입니다. 따라서 콘드로이친은 무릎, 고관절, 손목, 어깨와 같이 관절이 많이 사용되는 부위에 많이 분포하게 됩니다. 콘드로이친은 연골의 유연성을 유지하고, 관절의 충격을 흡수하는 역할을 하며, 연골의 수분 밸런스를 조절하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 그래서 콘드로이친은 우리 몸의 관절 건강을 유지하는 데 필수적인 성분이며, 충분한 콘드로이친 섭취는 건강한 관절을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 우리 몸에 콘드로이친이 부.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음
